‫שיחון‬

he ‫בדרכים‬   »   pa ਰਸਤੇ ਤੇ

‫37 [שלושים ושבע]‬

‫בדרכים‬

‫בדרכים‬

37 [ਸੈਂਤੀ]

37 [Saintī]

ਰਸਤੇ ਤੇ

rasatē tē

בחר כיצד תרצה לראות את התרגום:   
עברית פונג’אבית נגן יותר
‫הוא רוכב על אופנוע.‬ ਉਹ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1
ra-atē -ē rasatē tē
‫הוא רוכב על אופניים.‬ ਉਹ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1
r---t---ē rasatē tē
‫הוא הולך ברגל.‬ ਉਹ ਪੈਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪੈਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1
u-a mō-ara-ā-īka-- -ē-jāndā h--. uha mōṭarasā'īkala tē jāndā hai.
‫הוא מפליג באוניה.‬ ਉਹ ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1
U-- ---ī-a-a-tē------ h--. Uha sā'īkala tē jāndā hai.
‫הוא שט בסירה.‬ ਉਹ ਕਿਸ਼ਤੀ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸ਼ਤੀ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1
Uha--ai---- -āndā----. Uha paidala jāndā hai.
‫הוא שוחה.‬ ਉਹ ਤੈਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੈਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। 1
U---p--dala --nd- ---. Uha paidala jāndā hai.
‫מסוכן כאן?‬ ਕੀ ਇੱਥੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? 1
Uha pa---l---ānd--hai. Uha paidala jāndā hai.
‫מסוכן לנסוע לבד בטרמפים?‬ ਕੀ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੀ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? 1
U-- -ahā-a-tē jā--- ---. Uha jahāza tē jāndā hai.
‫מסוכן לטייל בלילה?‬ ਕੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਟਹਿਲਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਟਹਿਲਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? 1
Uha--a-āz- -- ---d--ha-. Uha jahāza tē jāndā hai.
‫טעינו בדרך.‬ ਅਸੀਂ ਭਟਕ ਗਏ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਭਟਕ ਗਏ ਹਾਂ। 1
Uh--ja---a--- jānd-----. Uha jahāza tē jāndā hai.
‫אנחנו בדרך הלא נכונה.‬ ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਰਸਤੇ ਤੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਰਸਤੇ ਤੇ ਹਾਂ। 1
U-a---śatī t--j-nd---ai. Uha kiśatī tē jāndā hai.
‫אנחנו צריכים לנסוע חזרה.‬ ਸਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 1
U-a-k--a----- j---- hai. Uha kiśatī tē jāndā hai.
‫איפה אפשר לחנות?‬ ਇੱਥੇ ਗੱਡੀ ਕਿੱਥੇ ਖੜੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਗੱਡੀ ਕਿੱਥੇ ਖੜੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? 1
U-a-k-ś-t- -ē---n-- h--. Uha kiśatī tē jāndā hai.
‫יש כאן חנייה?‬ ਕੀ ਇੱਥੇ ਗੱਡੀ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗਾਹ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਗੱਡੀ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗਾਹ ਹੈ? 1
Uha--aira ri-ā--a-. Uha taira rihā hai.
‫כמה זמן אפשר לחנות כאן?‬ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੱਡੀ ਖੜ੍ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੱਡੀ ਖੜ੍ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? 1
Uh- t-i---ri-ā--ai. Uha taira rihā hai.
‫את / ה גולש / ת סקי?‬ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੀਇੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੀਇੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ? 1
Uha-t--ra-r--ā --i. Uha taira rihā hai.
‫את / ה עולה במעלית הסקי?‬ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੀ – ਲਿਫਟ ਤੋਂ ਉਤਰ ਜਾਓਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੀ – ਲਿਫਟ ਤੋਂ ਉਤਰ ਜਾਓਗੇ? 1
Kī---h--k---a--n-k---a-? Kī ithē khataranāka hai?
‫ניתן לשכור כאן מגלשי סקי?‬ ਕੀ ਇੱਥੇ ਸਕੀ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਸਕੀ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? 1
K- -t---kh-----n-k---a-? Kī ithē khataranāka hai?

‫לדבר עם עצמך‬

‫זה בדרך כלל מוזר לראות מישהו שמדבר עם עצמו.‬ ‫וכמעט כל האנשים מנהלים עם עצמם שיחות באופן קבוע.‬ ‫פסיכולוגים מעריכים שיותר מ-95 אחוז מהמבוגרים עושים כך.‬ ‫ילדים מדברים עם עצמם כמעט תמיד בזמן שהם משחקים.‬ ‫אז לנהל שיחה עם עצמך זה נורמלי לגמרי.‬ ‫זה פשוט נחשב לסוג מיוחד של תקשורת.‬ ‫לדבר עם עצמך נותן לפעמים הרבה יתרונות!‬ ‫כי אנחנו מארגנים את מחשבותינו דרך הדיבור.‬ ‫שיחות עם עצמנו הן הרגעים בהם יוצא הקול הפנימי שלנו.‬ ‫אפשר לומר שזו חשיבה בקול רם.‬ ‫אנשים מפוזרים מדברים לעצמם בתדירות גבוהה יותר מאנשים אחרים.‬ ‫אצל האנשים הללו ישנו אזור במוח שהוא פחות פעיל.‬ ‫לכן הם פחות מאורגנים.‬ ‫הם עוזרים לעצמם להיות יותר מאורגנים על ידי דיבור עצמי.‬ ‫דיבור עצמי יכול גם לעזור לנו בקבלת החלטות.‬ ‫זו גם שיטה טובה לפרק לחצים.‬ ‫דיבור עצמי מעודד את הריכוז ועושה אותנו ליותר יעילים.‬ ‫לוקח יותר זמן לבטא משהו בקול מאשר לחשוב עליו.‬ ‫בזמן הדיבור אנחנו מודעים יותר למחשבותינו.‬ ‫נוכל לפתור בחינות קשות בצורה טובה יותר, אם נדבר אל עצמנו תוך כדי.‬ ‫ניסויים שונים הוכיחו זאת.‬ ‫נוכל לתת לעצמנו יותר אומץ על ידי דיבור עצמי.‬ ‫הרבה ספורטאים מדברים עם עצמם בכדי לתת לעצמם מוטיבציה.‬ ‫לצערנו, אנחנו מדברים עם עצמנו בדרך כלל בזמן סיטואציות שליליות.‬ ‫לכן עלינו תמיד לנסות לנסח את הכל בצורה חיובית.‬ ‫ועלינו לחזור לעיתים קרובות על מה שאנחנו רוצים.‬ ‫כך נוכל להשפיע בצורה חיובית על ההישגים שלנו בעזרת דיבור.‬ ‫אבל זה יעבוד רק אם נישאר מציאותיים!‬