В--р- я ----/ --л--у-кі--.
В____ я б__ / б___ у к____
В-о-а я б-в / б-л- у к-н-.
--------------------------
Вчора я був / була у кіно. 0 Vcho-a---s-o--d-- –--a--raV_____ – s_______ – z_____V-h-r- – s-o-o-n- – z-v-r---------------------------Vchora – sʹohodni – zavtra
Сь-го-н- - не--рацю-.
С_______ я н_ п______
С-о-о-н- я н- п-а-ю-.
---------------------
Сьогодні я не працюю. 0 V---r- --la-s-b--a.V_____ b___ s______V-h-r- b-l- s-b-t-.-------------------Vchora bula subota.
Я-з-л--------дома.
Я з________ в_____
Я з-л-ш-ю-я в-о-а-
------------------
Я залишаюся вдома. 0 V--or- y- -uv-/-b-l------no.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
Зав-ра я з--в----а-юю.
З_____ я з____ п______
З-в-р- я з-о-у п-а-ю-.
----------------------
Завтра я знову працюю. 0 Vc-o-a -- b-- / b-l- u----o.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
Я п-ац-- в о-і-і.
Я п_____ в о_____
Я п-а-ю- в о-і-і-
-----------------
Я працюю в офісі. 0 F--ʹ--b-- t-i--v-y-.F____ b__ t________F-l-m b-v t-i-a-y-̆---------------------Filʹm buv tsikavyy̆.
П--ро ------а-– -р-з-.
П____ і М____ – д_____
П-т-о і М-р-а – д-у-і-
----------------------
Петро і Марта – друзі. 0 Sʹ-ho--- ya -e-pr-tsyu-u.S_______ y_ n_ p_________S-o-o-n- y- n- p-a-s-u-u--------------------------Sʹohodni ya ne pratsyuyu.
Пет---є--р---- М-рт-.
П____ є д_____ М_____
П-т-о є д-у-о- М-р-и-
---------------------
Петро є другом Марти. 0 S-----n--y--ne pra-s--yu.S_______ y_ n_ p_________S-o-o-n- y- n- p-a-s-u-u--------------------------Sʹohodni ya ne pratsyuyu.
Znalost cizích jazyků patří dnes k všeobecnému vzdělání.
Kdyby jen nebylo to učení tak namáhavé!
Pro všechny, kteří s tím mají problémy, máme dobrou zprávu.
Neboť nejefektivnější je učení ve spánku.
To je závěr několika vědeckých studií.
A toho můžeme využít právě při studiu jazyků.
Ve spánku zpracováváme zážitky z celého dne.
Náš mozek analyzuje nové dojmy.
Všechno, co jsme zažili, znovu promyslí.
V našem mozku se ukládá nový obsah.
Zvlášť dobře se uloží to, co se událo těsně před usnutím.
Proto je dobré si důležité věci večer před usnutím ještě zopakovat.
Za každý obsah učení odpovídá jiná fáze spánku.
REM fáze spánku podporuje psychomotorické učení.
Sem patří například hudba nebo sport.
Naproti tomu k osvojení samotných znalostí dochází v hlubokém spánku.
V něm se opakuje všechno, co jsme učením získali.
Takže také slovíčka a gramatika!
Když se učíme jazyky, musí náš mozek hodně pracovat.
Musí si uložit nová slova a nová pravidla.
Ve spánku se všechno odehrává znovu.
Vědci to nazývají fází přehrávání.
Důležité však je, abychom spali dobře.
Tělo i duše si musí dobře odpočinout.
Jen tak může mozek dokonale pracovat.
Můžeme tedy říci: dobrý spánek znamená dobrou paměť.
Zatímco my odpočíváme, je náš mozek stále aktivní…
Takže: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!