Ова - авт--о-ил-т -а-м-ј--------шк-.
О__ е а__________ н_ м_____ к_______
О-а е а-т-м-б-л-т н- м-ј-т- к-л-ш-а-
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Ова е автомобилот на мојата колешка. 0 m-c-k--a--a-mo-at- --iјa-y--kam_______ n_ m_____ p__________m-c-k-t- n- m-ј-t- p-i-a-y-l-a------------------------------machkata na moјata priјatyelka
О----------а-а-на-мои-е ------.
О__ е р_______ н_ м____ к______
О-а е р-б-т-т- н- м-и-е к-л-г-.
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Ова е работата на моите колеги. 0 ko-chyet- na ----t-----aty-lk________ n_ m____ p________k-o-h-e-o n- m-ј-t p-i-a-y-l----------------------------koochyeto na moјot priјatyel
Se quisermos aprender, temos que nos concentrar.
Toda a nossa atenção deve centrar-se numa única coisa.
A capacidade de concentração não é inata.
Primeiro, temos que aprender a concentrar-nos.
Isto é o que acontece, sobretudo, no infantário ou na escola.
Com seis anos de idade, as crianças conseguem manter a concentração durante cerca de 15 minutos.
Os jovens com 14 anos conseguem concentram-se o dobro do tempo.
Nos adultos, a fase de concentração dura até cerca de 45 minutos.
A partir de um dado momento, a capacidade de concentração diminui.
As pessoas perdem o interesse pela matéria que estão a estudar.
Também é possível que estejam cansados ou estressados.
Assim, a aprendizagem torna-se ainda mais difícil.
A memória vê-se incapaz de reter a matéria corretamente.
No entanto, pode-se aumentar a sua capacidade de concentração!
É muito importante que se tenha dormido o suficiente antes do momento da aprendizagem.
Quando estamos cansados a nossa capacidade de concentração dura pouco tempo.
O nosso cérebro comete mais erros quando estamos cansados.
Também as nossas emoções podem influenciar a nossa concentração.
Quem quiser aprender com êxito, deve adotar um estado emocional neutro.
As emoções demasiado positivas ou negativas impedem que se tenha êxito na aprendizagem.
É claro que nem sempre se pode controlar as emoções.
Pode-se, no entanto, tentar ignorá-las quando estamos a estudar.
Quem quiser se concentrar, tem que estar motivado.
Durante a aprendizagem devemos seguir sempre os nossos objetivos.
Só, então, é que o nosso cérebro está preparado para se concentrar.
Um ambiente traquilo é igualmente importante para uma boa concentração.
Então, não se esqueça: beba muita água quando estiver a estudar para se manter acordado...
Quem seguir todas estas dicas, irá certamente concentrar-se durante muito tempo.