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10 [dez]

Ontem – hoje – amanhã

Ontem – hoje – amanhã

10 [on]

Kecha Bugun Ertaga

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Ontem foi sábado. Ke--a--hanba -d-. K____ s_____ e___ K-c-a s-a-b- e-i- ----------------- Kecha shanba edi. 0
Ontem estive no cinema. K-ch- -e- kin--a----m. K____ m__ k_____ e____ K-c-a m-n k-n-d- e-i-. ---------------------- Kecha men kinoda edim. 0
O filme foi interessante. Ki-- ----qa----ed-. K___ q________ e___ K-n- q-z-q-r-i e-i- ------------------- Kino qiziqarli edi. 0
Hoje é domingo. B-g---- --ks-a-ba. B____ - y_________ B-g-n - y-k-h-n-a- ------------------ Bugun - yakshanba. 0
Hoje não trabalho. B--un ----i--l--aym--. B____ m__ i___________ B-g-n m-n i-h-a-a-m-n- ---------------------- Bugun men ishlamayman. 0
Eu fico em casa. M----y----o-a-an. M__ u___ q_______ M-n u-d- q-l-m-n- ----------------- Men uyda qolaman. 0
Amanhã é segunda-feira. Er---a d-shan--. E_____ d________ E-t-g- d-s-a-b-. ---------------- Ertaga dushanba. 0
Amanhã volto ao trabalho. Er---- i-hga-qa-taman. E_____ i____ q________ E-t-g- i-h-a q-y-a-a-. ---------------------- Ertaga ishga qaytaman. 0
Eu trabalho num escritório. Men --i----ish----a-. M__ o_____ i_________ M-n o-i-d- i-h-a-m-n- --------------------- Men ofisda ishlayman. 0
Quem é ? B--k-m? B_ k___ B- k-m- ------- Bu kim? 0
É o Pedro. B--Pi-e-. B_ P_____ B- P-t-r- --------- Bu Piter. 0
O Pedro é estudante. Pit ta--b-. P__ t______ P-t t-l-b-. ----------- Pit talaba. 0
Quem é? Bu k-m? B_ k___ B- k-m- ------- Bu kim? 0
É a Marta. B--M-r-a. B_ M_____ B- M-r-a- --------- Bu Marta. 0
A Marta é secretária. Mar----o-ib. M____ k_____ M-r-a k-t-b- ------------ Marta kotib. 0
O Pedro e a Marta são amigos / namorados. But-----a--a-t- d-s-. B_____ v_ M____ d____ B-t-u- v- M-r-a d-s-. --------------------- Butrus va Marta dost. 0
O Pedro é o amigo /namorado da Marta. Piter Ma-t-n-n- -i-i-i. P____ M________ y______ P-t-r M-r-a-i-g y-g-t-. ----------------------- Piter Martaning yigiti. 0
A Marta é a amiga /namorada do Pedro. M-r-- --Bu-ru-nin--q-- d-s-i. M____ - B_________ q__ d_____ M-r-a - B-t-u-n-n- q-z d-s-i- ----------------------------- Marta - Butrusning qiz dosti. 0

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!