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Ontem foi sábado. D---Cu--rt--- -d-. D__ C________ i___ D-n C-m-r-e-i i-i- ------------------ Dün Cumartesi idi. 0
Ontem estive no cinema. D-n-s-nem--ay-ım. D__ s____________ D-n s-n-m-d-y-ı-. ----------------- Dün sinemadaydım. 0
O filme foi interessante. Fil- ----n-t-. F___ i________ F-l- i-g-n-t-. -------------- Film ilginçti. 0
Hoje é domingo. B---n-P--ar. B____ P_____ B-g-n P-z-r- ------------ Bugün Pazar. 0
Hoje não trabalho. Bu--n----ı---y-r-m. B____ ç____________ B-g-n ç-l-ş-ı-o-u-. ------------------- Bugün çalışmıyorum. 0
Eu fico em casa. E-d--k-l-ca--m. E___ k_________ E-d- k-l-c-ğ-m- --------------- Evde kalacağım. 0
Amanhã é segunda-feira. Ya-ı--P-za--e-i. Y____ P_________ Y-r-n P-z-r-e-i- ---------------- Yarın Pazartesi. 0
Amanhã volto ao trabalho. Y--ı--yi-e--al-ş-c-ğım. Y____ y___ ç___________ Y-r-n y-n- ç-l-ş-c-ğ-m- ----------------------- Yarın yine çalışacağım. 0
Eu trabalho num escritório. Bü--d---alı-ıy-ru-. B_____ ç___________ B-r-d- ç-l-ş-y-r-m- ------------------- Büroda çalışıyorum. 0
Quem é ? Bu--i-? B_ k___ B- k-m- ------- Bu kim? 0
É o Pedro. Bu-----er. B__ P_____ B-, P-t-r- ---------- Bu, Peter. 0
O Pedro é estudante. Pe------ive-si-------n-i-id-r. P____ ü_________ ö____________ P-t-r ü-i-e-s-t- ö-r-n-i-i-i-. ------------------------------ Peter üniversite öğrencisidir. 0
Quem é? B--k--? B_ k___ B- k-m- ------- Bu kim? 0
É a Marta. Bu- Mar--a. B__ M______ B-, M-r-h-. ----------- Bu, Martha. 0
A Marta é secretária. M-------ekr---rdi-. M_____ s___________ M-r-h- s-k-e-e-d-r- ------------------- Martha sekreterdir. 0
O Pedro e a Marta são amigos / namorados. Pe--r--e -----a--r-ad-----la-. P____ v_ M_____ a_____________ P-t-r v- M-r-h- a-k-d-ş-ı-l-r- ------------------------------ Peter ve Martha arkadaştırlar. 0
O Pedro é o amigo /namorado da Marta. P-t-r--a---a-n-- -r--k-ar-adaş-d--. P____ M_________ e____ a___________ P-t-r M-r-h-’-ı- e-k-k a-k-d-ş-d-r- ----------------------------------- Peter Martha’nın erkek arkadaşıdır. 0
A Marta é a amiga /namorada do Pedro. M-rth- Pe-e---n kı- ------ş----. M_____ P_______ k__ a___________ M-r-h- P-t-r-i- k-z a-k-d-ş-d-r- -------------------------------- Martha Peter’in kız arkadaşıdır. 0

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!