Տ--ն--գ-----մ - փ---ցի-վ--ջում:
Տ____ գ______ է փ_____ վ_______
Տ-ւ-ը գ-ն-ո-մ է փ-ղ-ց- վ-ր-ո-մ-
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Տունը գտնվում է փողոցի վերջում: 0 S--im-a-h---tak-------rarku--eS_ i_ a____________ v_______ eS- i- a-h-h-t-k-s-i v-r-r-u- e------------------------------Sa im ashkhatakts’i verarkun e
Ի՞-չ--- է--ո--ում---ե----------յ-----ա-ը:
Ի______ է կ______ Շ_________ մ___________
Ի-ն-պ-ս է կ-չ-ո-մ Շ-ե-ա-ի-յ- մ-յ-ա-ա-ա-ը-
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Ի՞նչպես է կոչվում Շվեցարիայի մայրաքաղաքը: 0 Sa i- ---kh-t-k--’i--er-r--n-eS_ i_ a____________ v_______ eS- i- a-h-h-t-k-s-i v-r-r-u- e------------------------------Sa im ashkhatakts’i verarkun e
Ի-նչ-ես - --քի------գի-ը:
Ի______ է գ___ վ_________
Ի-ն-պ-ս է գ-ք- վ-ր-ա-ի-ը-
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Ի՞նչպես է գրքի վերնագիրը: 0 Sa -m as-kha-a-ts-- ve--r--n eS_ i_ a____________ v_______ eS- i- a-h-h-t-k-s-i v-r-r-u- e------------------------------Sa im ashkhatakts’i verarkun e
우리는 공부할 때 집중을 해야 한다.
우리의 모든 주의는 하나의 일에 집중해야 한다.
집중하는 능력은 타고나지 않았다.
우리는 집중하는 것을 배워야 한다.
이것은 대부분 유치원에서나 학교에서 일어난다.
만6세때 아이들은 약 15분을 집중할 수 있다.
14세의 청소년은 그의 두 배를 집중하며 공부할 수 있다.
성인의 집중단계는 약 45분이 걸린다.
일정 시간 이후에 집중력은 저하된다/절감한다.
학습자들은 이때 자료에 대한 관심을 잃어간다.
그들이 피곤하거나 스트레스 받을 수도 있다.
이를 통해 학습이 어려워 질 수가 있다.
기억은 소재를 보다 덜 잘 기억할 수 있다.
그러나 자신의 집중력을 향상시킬 수도 있다!
아주 중요한 것은 공부하기 전에 충분이 수면을 취한 것이다.
피곤한 사람은 단지 짧은 시간동안만 집중을 할 수 있다.
우리의 뇌는 우리가 피곤할 때 실수를 더 많이 한다.
우리의 감정도 우리의 집중력에 영향을 주기도 한다.
효율적으로 공부하려는 사람은 하나의 중립적인 감정상태를 갖는 것이 좋다.
지나치게 많은 긍정적이거나 부정적인 감성은 학습성공을 방해한다.
물론 자신의 감정을 늘 통제한다는 것은 불가능하다.
하지만 공부할 때 애들을 무시하는 노력을 기울릴 수 잇다.
집중을 하고 싶어하는 사람은 동기가 있어야 한다.
공부할 때 우리는 늘 하나의 목표를 염두에 두어야 한다.
그래야만이 우리의 뇌가 집중한 준비가 되어 있다.
좋은 집중력을 위해서는 조용한 환경도 중요하다.
그리고: 공부할 때 많은 물을 마시는 것이 중요하다, 이것은 께어있는 상태를 유지시켜주기 때문이다!
이 모든 것을 따르는 사람은 분명히 오랫동안 집중을 할 수 있을 것이다!