यह --रे -हकर-म-------- है
य_ मे_ स____ का को_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-ट ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का कोट है 0 m--e--ost --e--i---em___ d___ k__ b_____m-r- d-s- k-e b-l-e---------------------mere dost kee billee
यह -ेरे सहक--म- -ी-गा-- है
य_ मे_ स____ की गा_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- ग-ड़- ह-
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यह मेरे सहकर्मी की गाड़ी है 0 m-re ---t-k------l-em___ d___ k__ b_____m-r- d-s- k-e b-l-e---------------------mere dost kee billee
य- म-र- सहकर्मी का---म-है
य_ मे_ स____ का का_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-म ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का काम है 0 mer- --s- k- -u-tam___ d___ k_ k____m-r- d-s- k- k-t-a------------------mere dost ka kutta
कमीज--का ----ट-----ै
क__ का ब__ टू_ है
क-ी-़ क- ब-न ट-ट- ह-
--------------------
कमीज़ का बटन टूटा है 0 mere------ka ----am___ d___ k_ k____m-r- d-s- k- k-t-a------------------mere dost ka kutta
ग-र---की--ाभी -ु----ई -ै
गै__ की चा_ गु_ हु_ है
ग-र-ज क- च-भ- ग-म ह-ई ह-
------------------------
गैरेज की चाभी गुम हुई है 0 m----d--t----kuttam___ d___ k_ k____m-r- d-s- k- k-t-a------------------mere dost ka kutta
साहब-का-क-प-य--र-खर-- --- है
सा__ का कं____ ख__ हु_ है
स-ह- क- क-प-य-ट- ख-ा- ह-आ ह-
----------------------------
साहब का कंप्यूटर खराब हुआ है 0 mere-b-ch-hon--e k-i--unem___ b_______ k_ k_______m-r- b-c-c-o- k- k-i-a-n--------------------------mere bachchon ke khilaune
घर--ली ------- मे---ै
घ_ ग_ के को_ में है
घ- ग-ी क- क-न- म-ं ह-
---------------------
घर गली के कोने में है 0 y-- -ere s--a-a-me- -a -ot---iy__ m___ s_________ k_ k__ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-t h-i------------------------------yah mere sahakarmee ka kot hai
우리는 공부할 때 집중을 해야 한다.
우리의 모든 주의는 하나의 일에 집중해야 한다.
집중하는 능력은 타고나지 않았다.
우리는 집중하는 것을 배워야 한다.
이것은 대부분 유치원에서나 학교에서 일어난다.
만6세때 아이들은 약 15분을 집중할 수 있다.
14세의 청소년은 그의 두 배를 집중하며 공부할 수 있다.
성인의 집중단계는 약 45분이 걸린다.
일정 시간 이후에 집중력은 저하된다/절감한다.
학습자들은 이때 자료에 대한 관심을 잃어간다.
그들이 피곤하거나 스트레스 받을 수도 있다.
이를 통해 학습이 어려워 질 수가 있다.
기억은 소재를 보다 덜 잘 기억할 수 있다.
그러나 자신의 집중력을 향상시킬 수도 있다!
아주 중요한 것은 공부하기 전에 충분이 수면을 취한 것이다.
피곤한 사람은 단지 짧은 시간동안만 집중을 할 수 있다.
우리의 뇌는 우리가 피곤할 때 실수를 더 많이 한다.
우리의 감정도 우리의 집중력에 영향을 주기도 한다.
효율적으로 공부하려는 사람은 하나의 중립적인 감정상태를 갖는 것이 좋다.
지나치게 많은 긍정적이거나 부정적인 감성은 학습성공을 방해한다.
물론 자신의 감정을 늘 통제한다는 것은 불가능하다.
하지만 공부할 때 애들을 무시하는 노력을 기울릴 수 잇다.
집중을 하고 싶어하는 사람은 동기가 있어야 한다.
공부할 때 우리는 늘 하나의 목표를 염두에 두어야 한다.
그래야만이 우리의 뇌가 집중한 준비가 되어 있다.
좋은 집중력을 위해서는 조용한 환경도 중요하다.
그리고: 공부할 때 많은 물을 마시는 것이 중요하다, 이것은 께어있는 상태를 유지시켜주기 때문이다!
이 모든 것을 따르는 사람은 분명히 오랫동안 집중을 할 수 있을 것이다!