К-д---у-д-кт-рови---рм-н--за-пац-ј-н--?
К___ с_ д________ т______ з_ п_________
К-д- с- д-к-о-о-и т-р-и-и з- п-ц-ј-н-е-
---------------------------------------
Када су докторови термини за пацијенте? 0 Ovo ---au---mo-e--o--gin-ce.O__ j_ a___ m___ k__________O-o j- a-t- m-j- k-l-g-n-c-.----------------------------Ovo je auto moje koleginice.
Se quisermos aprender, temos que nos concentrar.
Toda a nossa atenção deve centrar-se em uma única coisa.
A capacidade de concentração não é inata.
Primeiro, temos que aprender a nos concentrar.
Isto é o que acontece, sobretudo, na creche ou na escola.
Com seis anos de idade, as crianças conseguem manter a concentração durante cerca de 15 minutos.
Os jovens com 14 anos conseguem concentrar-se o dobro do tempo.
Nos adultos, a fase de concentração dura até cerca de 45 minutos.
A partir de um determinado momento, a capacidade de concentração diminui.
As pessoas perdem o interesse pela matéria que estão estudando.
Também é possível que estejam cansados ou estressados.
Assim, a aprendizagem torna-se ainda mais difícil.
A memória vê-se incapaz de reter a matéria corretamente.
No entanto, pode-se aumentar a sua capacidade de concentração!
É muito importante que se tenha dormido o suficiente antes do momento da aprendizagem.
Quando estamos cansados a nossa capacidade de concentração dura pouco tempo.
O nosso cérebro comete mais erros quando estamos cansados.
As nossas emoções também podem influenciar a nossa concentração.
Quem quiser ter êxito na aprendizagem, deve adotar um estado emocional neutro.
As emoções demasiado positivas ou negativas impedem que se tenha êxito na aprendizagem.
É claro que nem sempre se pode controlar as emoções.
Pode-se, no entanto, tentar ignorá-las quando estamos estudando.
Quem quiser se concentrar, tem que estar motivado.
Durante a aprendizagem devemos seguir sempre os nossos objetivos.
Só, então, é que o nosso cérebro está preparado para se concentrar.
Um ambiente tranquilo é igualmente importante para uma boa concentração.
Então, não se esqueça: beba muita água quando estiver estudando para se manter acordado...
Quem seguir todas estas dicas, irá certamente concentrar-se durante muito tempo.