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27[二十七]

在宾馆–到达

在宾馆–到达

27 [tjuesju]

På hotell – ankomst

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您 有 一个 空房间 吗 ? Har--e---- --d-- -o-? H__ d_ e__ l____ r___ H-r d- e-t l-d-g r-m- --------------------- Har de eit ledig rom? 0
我 定 了 一个 房间 。 Eg -ar r--e--e----om. E_ h__ r________ r___ E- h-r r-s-r-e-t r-m- --------------------- Eg har reservert rom. 0
我的 名字 是 米勒 。 E--h-i-er Mø-ler. E_ h_____ M______ E- h-i-e- M-l-e-. ----------------- Eg heiter Møller. 0
我 需要 一个 单人间 。 E----e-g -----n-elt--m. E_ t____ e__ e_________ E- t-e-g e-t e-k-l-r-m- ----------------------- Eg treng eit enkeltrom. 0
我 需要 一个 双人间 。 E---r--- --t-do--elt-o-. E_ t____ e__ d__________ E- t-e-g e-t d-b-e-t-o-. ------------------------ Eg treng eit dobbeltrom. 0
这个 房间 每晚 要 多少钱 ? Kv--kost---r----t p-- -att? K__ k_____ r_____ p__ n____ K-a k-s-a- r-m-e- p-r n-t-? --------------------------- Kva kostar rommet per natt? 0
我 需要 一个 带浴盆的 房间 。 Eg-v-------ne--a eit r-- -e- b-d. E_ v__ g_____ h_ e__ r__ m__ b___ E- v-l g-e-n- h- e-t r-m m-d b-d- --------------------------------- Eg vil gjerne ha eit rom med bad. 0
我 需要 一个 带淋浴的 房间 。 E----- ---rne -a ei- --m m-d--us-. E_ v__ g_____ h_ e__ r__ m__ d____ E- v-l g-e-n- h- e-t r-m m-d d-s-. ---------------------------------- Eg vil gjerne ha eit rom med dusj. 0
我 能 看一下 房间 吗 ? Ka- e---å--jå-på ro--et? K__ e_ f_ s__ p_ r______ K-n e- f- s-å p- r-m-e-? ------------------------ Kan eg få sjå på rommet? 0
这里 有 车库 吗 ? Er det-e-- g-ras-e--er? E_ d__ e__ g______ h___ E- d-t e-n g-r-s-e h-r- ----------------------- Er det ein garasje her? 0
这里 有 保险柜 吗 ? Er--e--e-- s-fe --r? E_ d__ e__ s___ h___ E- d-t e-n s-f- h-r- -------------------- Er det ein safe her? 0
这里 有 传真 吗 ? E----t -in----- her? E_ d__ e__ f___ h___ E- d-t e-n f-k- h-r- -------------------- Er det ein faks her? 0
好, 我 就要 这个 房间 。 Fl--t- -g-t-k r-m-e-. F_____ e_ t__ r______ F-o-t- e- t-k r-m-e-. --------------------- Flott, eg tek rommet. 0
这是 房间 钥匙 。 H-r-er-nø-l--e. H__ e_ n_______ H-r e- n-k-a-e- --------------- Her er nøklane. 0
这是 我的 行李 。 H-r-er --g---en-mi-. H__ e_ b_______ m___ H-r e- b-g-s-e- m-n- -------------------- Her er bagasjen min. 0
早餐 几点 开始 ? N-- e----t--r-k---? N__ e_ d__ f_______ N-r e- d-t f-u-o-t- ------------------- Når er det frukost? 0
午饭 几点 开始 ? N---er -e- --d--g? N__ e_ d__ m______ N-r e- d-t m-d-a-? ------------------ Når er det middag? 0
晚饭 几点 开始 ? Når -- d-- ---l-sma-? N__ e_ d__ k_________ N-r e- d-t k-e-d-m-t- --------------------- Når er det kveldsmat? 0

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休息对学习成绩很重要

要想有好的学习成绩，就必须经常休息！ 这是最新科学研究得出的结论。 研究人员考察了学习的周期。 为此模拟了不同的学习情况。 我们最好是以少量的方式来接收信息。 也就是说，不要一次性学太多东西。 在课程单元之间，我们应该休息片刻。 我们的学习成绩同样取决于化学生物过程。 该过程在大脑中进行。 它决定了最佳的学习节奏。 当我们吸收新内容时，大脑会释放出特殊物质。 这些物质影响着脑细胞的活力。 特别是有两种不同的酶发挥着重要作用。 当我们学了新内容之后这两种酶就会被释放。 但它们并不是同时被释放的。 它们的效用随时间间隔而呈现。 当这两种酶同时出现时，我们就能学得最好。 并且当我们经常休息时，成绩就会有明显提高。 因此，改变单个学习阶段的时间是很有意义的。 而休息时间的长短也应该有所不同。 理想状态是，先做两次各十分钟的休息。 接着做一次五分钟的休息。 然后再做一次三十分钟的休息。 在休息时，大脑会对新内容加深印象。 我们应该在休息时离开自己的座位。 此外，顺便做一下运动也不错。 学习之余抽空来个短途散步！ 千万别感觉得不正常——休息时您正在学习呢。